Остеопороза, тихи крадљивац костију

ДОКТОР МЛАДЕН ДАМЊАНОВИЋ О ПРЕВЕНЦИЈИ БОЛЕСТИ КОСТИЈУ

Европска истраживања показују да око 200 милиона људи у свету болује од остеопорозе, истиче доктор Младен Дамњановић

Чињеница је да је ово најчешће обољење у популацији изнад 60 година, док је код млађих углавном последица терапија код онколошких пацијената и других тешких обољења. Обољење се не може спречити, већ се само може одложити почетак здравим животом, адекватном исхраном, физичком активношћу. Све су то фактори за адекватно стварање и одржавање коштане масе. Оно што је важно истаћи јесте да и мушкарци могу има ти остеопорозу, али свакако ређе него жене, опет најчешће после 60 година.

Превенција подразумева здрав живот, редовну физичку активност кроз кретање, употребу витамина и балансирану исхрану почиње разговор за Борбу доктор Младен Дамњановић, специјалиста ортопедије.

Како да препознамо прве симптоме болести?

– Симптоми остеопорозе су углавном неодређени, оно што је најчешће јесте бол. Разлози због чега дијагностикујемо и лечимо остеопорозу су компликације у виду прелома. Преломи код пацијената с остеопорозом су чести и јављају се као последица повреда без неке велике силе. То значи и да најобичнији пад на равном може довести до прелома, а код здравих особа не би дошло до тога. Најозбиљнији преломи су преломи кука, затим пршљенова кичменог стуба, а такође су врло заступљени преломи у ручном зглобу и рамену. Дијагностика се састоји од прегледа лекара, затим рендгенских снимака, али златни стандард за дијагностику остеопорозе остаје мерење густине костију.

Постоји посебан апарат за мерење густине костију који се зове ДЕXА, где се добијају нумеричке вредности и кривуља која говори да ли пацијент има остеопорозу или не.

Када је право време за мерење густине костију?

Дијагностика остеопорозе кроз мерење густине костију је кључни начин за утврђивање присуства болести у организму. Право време је када прође годину дана од менопаузе код жена, док је код мушкараца уколико се појаве болови у кичми и зглобовима, а да притом није откривено неко друго обољење. Потребно је такође нагласити да мушкарци могу имати остеопорозу, али свакако знатно ређе него жене, након што напуне 60 и више година.

Вишемесечне тегобе након коронавируса

– Оно што видимо у пракси јесте да велики број пацијената после прележаног КОВИД-19 има вишемесечне болове у зглобовима, костима и кичми. То су јаки и упорни болови који се, и поред терапије, врло често дуго одржавају. Добра вест је да они пролазе, али понекад треба и више месеци. Да би се пандемија завршила, поред одређених мера којих се треба придржавати, потребно је да радимо на колективном имунитету кроз програм вакцинације што већег броја људи, како у нашој земљи тако и на глобалном нивоу. Тек тада ћемо се вратити у нормалне токове, а пандемија ће нестати – сматра Дамњановић.

Када је реч о преве нцији, који су ваши савети?

Обољење се не може спречити, већ се може одложити, пре свега, вођењем здравог живота, кретањем и балансираном исхраном

Оно што је важно истаћи јесте да нормалном исхраном после четврте деценије људи не могу да унесу и створе довољно витамина Д, тако да се препоручује суплементација витамином Д, калцијумом с такозваним високим дозама, док, када се већ дијагностикује остеопороза, те дозе су знатно веће, а такође се може увести и неки лек из групе бисфосфоната.

Каква су предвиђања за проблеме обољења од остеопорозе у будућности?

– Остеопороза ће, нажалост, бити и даље једно од водећих обољења које утиче на квалитет живота људи. Због великог процента старијих особа у популацији представљаће значајан проблем и у будућности. Сходно томе, превенција, здрав живот, адекватна исхрана, већа физичка активност, употреба витамина само су неки од фактора који су неопходни када је реч о остеопорози.

аутор КРИСТИНА AНТИЋ