Три корака до безболних ногу у високим потпетицама

Кратки водич за ношење високих штикли без болова у ногама

Свима нам се десило бар једном да након изласка пожелимо да се изујемо и шетамо босе јер, волимо високе штикле, али, наше ноге не могу да их издрже дуго.

Желите да прошетате али, стопала једноставно одбијају.

Знамо тај осећај.

Ипак, има и оних којима се овакве ситуације не дешавају.

Како је то могуће? Без болова у стопалима током целог дана у штиклама?

Да, могуће је.

Стручњаци из Kicks and Heelz помажу нам са три једноставна савета:

1. Одабир одговарајућег облика ципеле према типу стопала

2. Одаберите одговарајућу штиклу

3. Додатни трикови за удобност и стабилност

Одабир одговарајућег облика ципеле према типу стопала

Већа удобност постиже се одабиром праве обуће у односу на облик стопала.

Зато, хајде да, пре свега, утврдимо који је ваш тип стопала.

Постоји више типова стопала и то грчки, римски, немачки и египатски.

Како да одредите који је ваш тип?

Једноставно је, спустите стопало на бели папир и равном линијом опцртајте прсте.

Грчки

Други прст вири више од осталих. Виши је и од великог прста

Египатски

Ножни прсти смањују дужину од великог до малог прста.

Римски

Прва 3 прста су једнаке дужине, док су друга два обично краћа.

Немачки

Велики ножни прст а остала четири исте величине.

Сада када сте одредили тип стопала, хајде да погледамо каква обућа ће вам бити најудобнија.

Грчки тип стопала

Уколико је ваше стопало грчки тип, најудобније ћете се осећати у ципелама којима је предњи део бадемастог или шпицастог облика.

Овај облик ципела изгледа одлично и са нижом и са вишом штиклом а можете га комбиновати уз пословни или нешто лежернији стил.

Предлог су Dune London Diane ципеле са средњом висином штикле у боји која се може комбиновати са скоро свим бојама спектра.

За оне храбрије предлажемо Cloud 9 Sarra модел у пинк боји.

Римски и немачки тип стопала

Удобност за римски и немачки тип стопала донеће ципеле са облим или четвртастим предњим делом.

Имате среће, четвртасти предњи део је хит у последње време, а предвиђамо да ће трајати још неколико година.

Избор ових ципела је заиста велики.

Издвојили смо два Nine West модела за вас.

Модел Келсие са заиста шик принтом који ће од једноставне једнобојне комбинације направити модеран лоок.

Модел Yuki је нешто класичнији, чини нам се да је то “мала црна хаљина” међу ципелама, лако уклопив уз све боје и стилове.

Египатски тип стопала

Уколико су ваша стопала египатски тип, заиста имате среће.

Класичан представник овог типа може носити ципеле са бадемастим, облим, шпицастим или четвртастим предњим делом.

Благо вама! Али, вас и даље боле ноге у високим штиклама.

Не брините, наставите да читате, имамо још савета за безболне ноге у штиклама.

Одаберите одговарајућу штиклу

За почетак, крените од малих штикли.

Висина штикле мери се у задњем делу ципеле, од линије у којој се штикла спаја са ципелом до подлоге на којој стојите.

Све ципеле са штиклом до 2цм сматрају се равнима.

Малом штиклом сматрају се све од 2цм до 5цм, средње од 5цм до 7,5цм и високе штикле су све изнад 7,5цм висине.

Уколико сте почетник са штиклама крените од мале штикле како би чланци ојачали довољно да безбедно ходате и како би се ноге постепено навикле.

Мала елегантна штикла коју ми препоручујемо је Sem Edelman Peonie у црној или златној варијанти.

Сандала коју можете носити уз елегантну хаљину или фармерке и једнако добро ће изгледати у обе варијанте.

Бирајте дебљу штиклу за стабилност.

Када навикнете на шетње у малим штиклама, пређите на дебеле штикле средње висине.

Дебела штикла даће стопалу већу стабилност и биће вам лакше да одржавате баланс.

Платформе су такође добар избор код преласка са мале на средњу висину штикле.

Nine West Hayya са штиклом од 12,5цм изгледају вртоглаво високо али, платформа од 5цм прилично умањује нагиб ноге па ће вам бити изузетно удобно у њима.

Одличан избор су и Diora сандале из нове Cloud 9 колекције.

Издужиће и визуелно стањити вашу ногу а платформа це дати стабилност.

Тренутно су популарне и закривљене штикле које су изузетно стабилне.

Додатни трикови за удобност и стабилност

Имамо још неколико трикова које ће олакшати дан у високим штиклама.

Одаберите одговарајућу величину обуће.

Ципеле се купују на крају дана када су ваше ноге отечене од целодневног ходања. Не купујте мању обућу са намером да је раширите код обућара.

На овај начин, нарушићете стабилност ципеле а тиме и отежати себи балансирање у њима.

Пробајте увек обе ципеле приликом куповине.

Прошетајте у њима.

Уколико вам у тренутку куповине нису удобне, не рачунајте да ће бити удобније касније.

Затворене ципеле имају предност над сандалама.

У периоду привикавања, носите затворене ципеле јер чвршће држе ногу и помажу код баланса.

„Разгазите“ нове ципеле пре дужег ношења.

Пре дужег ношења, „разгазите“ ваше нове ципеле.

Носите их по кући како би се обликовале према вашем стопалу.

Носите ваше нове ципеле по кући бар један дан пре дужег ношења напољу.

Иако вам је величина савршена, на овај начин ћете ципеле смекшати и прилагодити вашем стопалу.

Мекани улошци

Када шетамо у равним ципелама, наша тежина се равномерно распоређује на цело стопало.

Међутим, са повећањем штикле, та тежина се преноси на предњи део стопала.

Што је већа штикла, већи је притисак на предњи део стопала.

Због тога је важно да тај део ципеле буде квалитетан.

Уколико вам је потребна додатна удобност, можете употребнити мекане улошке са пеном или гелом.

Каиш око зглоба

Уколико имате узано стопало, препоручујемо обућу са каишем око зглоба.

На овај начин додатно ћете фиксирати стопало и добити додатну сигурност у штиклама.

Свакако, увек можете посетити Kicks and Heelz продавнице у већим тржним центрима и заједно ћемо одабрати моделе који одговарају
вашим стопалима.

Списак адреса можете пронаћи на kicksandheelz.com

Фото: Промо
Dune London, Nine West, Cloud 9

Извор: Kicks and Heelz